De 20 leukste natuuruitjes in Nederland

Bij een dagje uit denken we al snel aan een pretpark, binnenspeeltuin of een bezoek aan een stad. Hartstikke leuk, maar voor het avontuur hoef je het niet te doen. In de natuur ontstaat het avontuur vaak vanzelf. Een tak wordt een zwaard, een boom een hut, een modderplas een laboratorium en een wandeling een spannende speurtocht. Geen wachtrijen, geen schermen, geen overprikkeling – en afhankelijk wat je onderneemt, weinig kosten.

In dit artikel delen we 20 natuuruitjes in Nederland voor kinderen van verschillende leeftijden. Er is voor ieder wat wils: deze natuuruitjes zijn leuk om met z’n tweeën te doen, maar ook geschikt voor gezinnen met (oudere) kinderen. Niet te kinderachtig, wel avontuurlijk genoeg om er samen echt even uit te zijn.

Natuuruitjes voor kinderen vanaf 6 jaar

1. Sterrenkijken op een echt donkere plek

Als je in de stad woont, vergeet je bijna hoe donker de nacht kan zijn. Een avond sterrenkijken maakt daar meteen een klein avontuur van. Neem een kleed mee, warme truien en een thermosfles thee of chocolademelk. Zoek een plek waar weinig kunstlicht is. Een mooi voorbeeld is Dark Sky Park Lauwersmeer. Daar zijn zelfs hemelplatforms waar je liggend naar de sterren kunt kijken.

Tip: Gebruik eventueel een sterrenkaart-app, zoals Night Sky of Stellarium. Check vooraf of er bewolking aankomt en kies bij voorkeur een avond rond nieuwe maan, als het echt donker is.

2. Met een fluisterboot, kano of sup de Biesbosch in

Vanaf het water komt de Biesbosch, het grootste zoetwatergetijdengebied van Europa, pas echt tot leven. Zonder motorgeronk glij je langs rietkragen, smalle kreken en kleine strandjes. Misschien spot je wel beversporen, een ijsvogel of een kolonie watervogels. Je kunt bijvoorbeeld een fluisterboot, kano of sloep huren, of kiezen voor een rondvaart met gids.

3. Wadlopen met een gids

Wadlopen is een natuuruitje dat je niet snel vergeet. Je loopt letterlijk over de bodem van de zee, met slik aan je laarzen en de wind in je haren. Onderweg kom je geulen, schelpen, krabbetjes en talloze vogels tegen. Met een beetje geluk spot je in de verte zelfs een zeehond. Let wel op: wadlopen doe je nooit op eigen houtje. Het getij en het weer kunnen snel omslaan, waardoor het alleen veilig is onder begeleiding van een ervaren gids. Ga je met jonge kinderen vanaf ongeveer 4 jaar op pad? Dan zijn er speciale wadexcursies waarbij je met een boot naar een zandplaat vaart, daar droogvalt en onder begeleiding veilig de Waddenzee ontdekt.

4. Naar een (natuur)eiland

Met de boot naar een eiland varen maakt een dagje uit meteen bijzonder. Zodra je de kade verlaat, voelt het alsof je er echt even tussenuit bent, terwijl je gewoon in Nederland blijft. Op de Marker Wadden wandel je over nieuwe natuur, spot je talloze vogels en eindig je op een heerlijk strandje. Tiengemeten is een paradijs voor gezinnen, met mooie wandelroutes, een ponttocht, natuurspeelplekken en volop ruimte om te ontdekken. En op de Waddeneilanden is van alles te beleven, welk eiland je ook kiest. Alleen de overtocht is voor veel kinderen al een avontuur op zich.

5. Zwemmen in natuurwater

Zwemmen in zee, een meer, plas of de zee voelt anders dan in een zwembad. Zand of slib tussen je tenen, geen chloorlucht in je haar. Juist op warme dagen is dit een van de fijnste én eenvoudigste natuuruitjes. Duik alleen niet zomaar overal het water in, maar kies voor een officiële zwemlocatie waar de waterkwaliteit regelmatig wordt gecontroleerd. Op de site van zwemwater.nl vind je honderden plekken waar je een verfrissende duik kunt nemen.

6. Wild spotten in de schemering

Wild spotten maakt de natuur nóg spannender. Ga vroeg in de ochtend of tegen de avondschemering op pad, wanneer veel dieren actief zijn. Dat kan in een natuurgebied, maar ook verrassend goed in je eigen buurt, bijvoorbeeld in een park, langs een sloot of aan de bosrand. Neem een verrekijker mee en spreek af dat jullie een tijdje fluisteren. Kinderen vinden het vaak geweldig als ze een missie krijgen: wie ziet als eerste een ree, roofvogel, haas of specht? Zelfs als je niets spot, is samen speuren al een avontuur op zich. Via Natuurmonumenten kun je ook met kinderen een speciale vogelexcursie doen. 

7. Hiken naar een theetuin, boscafé of pannenkoekrestaurant

Een ouder die zegt “we gaan wandelen!” kan waarschijnlijk niet rekenen op juichende kinderen. Maar zeg je: "We wandelennaar een pannenkoekenhuis!", dan is de kans een stuk groter dat iedereen zijn schoenen aantrekt. Kies een route met een leuke bestemming, zoals een boscafé, theetuin of ijssalon. Houd de afstand overzichtelijk en maak er een mini-avontuur van: eerst speuren in het bos, daarna chocolademelk. Eerst langs het water, daarna een ijsje. Zo wordt de wandeling niet het doel, maar een leuke weg ernaartoe.

8. Bloemen, kruiden of fruit plukken

Ga bloemen plukken in de mooiste biologische pluktuinen met gifvrije bloemenen geniet van vlinders, kleuren, geuren en kronkelpaadjes. In de nazomer en herfst is fruit plukken een heerlijk buitenuitje. Bijvoorbeeld op Landgoed de Olmenhorst in de Haarlemmermeer met zijn biologische appel- en perenboomgaarden. Van 5 september t/m 25 oktober 2026 is de Zelfpluk 2026. Of zoek een biologische boomgaard of fruitkweker in jouw buurt.

9. Logeren bij de boer

Wil je er echt even tussenuit? Boek dan een nachtje op een boerderij. Voor kinderen is het één groot avontuur: dieren voeren, eieren rapen, skelteren, hutten bouwen, spelen in de hooischuur en aan het eind van de dag moe maar voldaan in slaap vallen. Ondertussen geniet jij van de rust, de ruimte en het ritme van het platteland. Bij onder meer BoerenBed slaap je op kleinschalige boerderijen midden in de natuur. Kinderen mogen vaak meehelpen op het erf. Er is weinig afleiding van schermen en veel tijd voor elkaar.

10. Strandjutten langs zee of rivier

Strandjutten is veel meer dan schelpen zoeken. Op het strand ligt na elke vloed weer iets nieuws: zeeglas, drijfhout, veren, lege krabbenhulsjes, bijzondere stenen en andere verrassingen die de zee heeft achtergelaten. Ook langs rivieren en grote meren valt van alles te ontdekken. Maak er meteen een kleine opruimactie van door twee tasjes mee te nemen: een voor je mooiste vondsten en een voor zwerfafval. Zo help je de natuur een handje terwijl je op avontuur bent.

Wil je nog meer leren over het leven aan zee? Dan zijn de strandjut-excursies van IVN een aanrader. Onder begeleiding van een gids ontdek je welke schelpen en zeedieren je op het strand kunt vinden en leer je over alles wat aanspoelt. Bij een kor-excursie wordt met een kor (een soort visval) door de branding gevist om het onderwaterleven van dichtbij te bekijken. IVN organiseert deze excursies onder andere bij Bergen aan Zee, Walcheren en Kennemerland. Zo wordt een dagje strand niet alleen leuk, maar ook ontzettend leerzaam.

11. Schoenen uit op het blotevoetenpad

Schoenen uit en met je blote voeten op de grond. Op een blotevoetenpad voel je de natuur direct. Dat maakt het voor (jonge) kinderen veel leuker dan een gewone wandeling. Gras, zand, water, hout, steentjes, modder: alles voelt anders. Je vindt blotevoetenpaden op verschillende plekken in Nederland, vaak bij natuurgebieden, boerderijen en recreatieplekken. Geen blotevoetenpad in de buurt? Maak thuis of in de tuin een mini-versie met bakken water, zand, bladeren, gras en gladde stenen. Op de site van Staatsbosbeheer vind je eenoverzicht van paden die geschikt zijn voor kinderen.

12. Meedoen met een groen jongereninitiatief

Jongeren die niet zo enthousiast worden van alleen naar de natuur kijken, vinden het vaak wél leuk om iets in of voor de natuur te doen. Dan zijn groene jongereninitiatieven een mooie ingang. Denk aan natuurfotografie, excursies, kanoën, soorten zoeken of helpen met biodiversiteit in de buurt. Gewoon Buiten, gesteund door Triodos Foundation, organiseert activiteiten waarmee jongeren tussen 12 en 30 jaar op een sociale, actieve manier de natuur ontdekken.

Extra leuk voor jonge kinderen

Het is soms net iets uitdagender om natuuruitjes te vinden die voor jonge kinderen leuk zijn. Uitjes waarbij kleintjes niet lang hoeven te wandelen of alles te begrijpen. Voelen, zoeken, kliederen en bewegen is genoeg. En eerlijk is eerlijk: dit soort natuuruitjes zijn voor volwassenen vaak net zo leuk. Bijvoorbeeld:

13. Spelen in OERRR Speelnatuur

In de natuurspeelplekken van OERRR hoeven jonge kinderen niet steeds “voorzichtig” te horen. Ze kunnen er klimmen over boomstammen, hutten bouwen, spelen met water en modder, dammetjes maken en vies worden.

Natuurmonumenten heeft tientallen speelnatuur-locaties, door het hele land. Bijvoorbeeld Speelnatuur Tiengemeten, Haarzuilens, Bergherbos, Dwingelderveld, De Wieden, ’s-Graveland en Oud Groevenbeek.

14. Waterdiertjes zoeken in de sloot

Een gewone sloot komt tot leven wanneer je er (voorzichtig) met een schepnet doorheen gaat, om de vangst in een emmer water te bekijken: watervlooien, bootsmannetjes, kikkervisjes, slakken, larven en plantjes die je nog nooit goed hebt gezien. Online vind je meer informatie en handig materiaal voor slootjesonderzoek.

15. Kabouterpad, natuurspeurtocht of natuurbingo

Voor jonge kinderen is “wandelen” te abstract en te saai. Een kabouterpad of speurtocht is veel concreter. Paaltjes volgen, opdrachten uitvoeren, sporen en dieren zoeken en kleine aanwijzingen onderweg volgen. Veel natuurgebieden, bezoekerscentra en boswachterijen hebben korte routes voor kinderen. Soms met een puntmuts, soms met een kaart, soms met opdrachtjes in het bos. De afstanden zijn goed afgestemd op korte beentjes.

Je kunt ook zelf een natuurbingo maken van een wandeling door park, bos of buurt. Teken je eigen natuurbingokaarten met bijvoorbeeld iets zachts, iets geels, een veer, een blad met gaatjes, een kriebelbeestje, een vogel, een paddenstoel of een steen in de vorm van een hart.

16. Hutten bouwen

Een paar takken tegen een boom en het spel begint. Hutten bouwen is simpel, maar kinderen kunnen er eindeloos in verdwijnen. Ze overleggen, slepen, passen, meten en bedenken regels voor hun eigen plek. Je hoeft als ouder niet veel te doen. Misschien alleen helpen met een zware tak, en daarna vooral niet te veel sturen. De beste hut is meestal niet de netste.

17. Uilenballen pluizen

Dit is zo’n activiteit waar kinderen jaren later nog over praten. Uilenballen zijn braakballen van uilen. Daarin zitten restjes van muizen en andere prooien, zoals kleine botjes en schedeltjes. Een beetje vies, maar vooral fascinerend. Het is een mooie manier om iets te leren over voedselketens zonder dat het voelt als school. Je kunt zelf thuis braakballen pluizen of meedoen aan een georganiseerde activiteit.

18. Op mini-safari in eigen tuin, park of straat

Met een vergrootglas wordt de stoep ineens een landschap. Kijk onder een steen, volg een mier, tel hommels op bloemen, zoek slakken na regen of kijk welke vogels er op het dak zitten. Dit zijn fijne natuuruitjes voor gezinnen die geen auto of weinig tijd hebben, of met jonge kinderen die na een uur buiten al moe zijn. Natuur begint niet pas bij een nationaal park. Soms zit er al genoeg avontuur tussen de stoeptegels.

19. Bloemen, bladeren en zaden verzamelen

Ook verzamelen is een fijne manier om buiten te zijn. Zoek bladeren in verschillende kleuren, maak een natuurmandala, verzamel (boom)zaden of teken bloemen na in een schriftje. Dat kan in een bos, park, tuin of op een landgoed. Het is rustig, creatief en makkelijk te combineren met thuis knutselen. Bladeren kun je drogen, zaden kun je bekijken en bloemen kun je natekenen.

20. Een IVN-gezinsexcursie doen

Met een goede gids zie je meer. Een boom is niet zomaar een boom. Een hoopje veertjes kan een spoor zijn. En in een plas blijken dieren met namen te leven. Nieuwsgierige kinderen? IVN, Instituut voor Natuureducatie en Duurzaamheid, organiseert op veel plekken natuuruitjes als gezinsexcursies, slootjesonderzoek, paddenstoelenwandelingen en activiteiten voor kinderen. Ideaal voor ouders die eerlijk gezegd ook niet altijd weten welk beestje ze net uit de sloot hebben gehaald.

Zin gekregen in natuuruitjes? Check vooraf altijd de praktische dingen. Mag je er zwemmen? Mag je bloemen plukken? Kun je er met een kinderwagen komen? Is er een toilet? Moet je reserveren? En misschien wel de belangrijkste tip: neem altijd droge sokken mee!